Киевский семейный женский форум мам родителей

Очень интересует опыт всех кто уже родил и тех кто сейчас в интересном положении - ВАШЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ ВИТАМИНОВ(таблеток)
Кто что пил на каких сроках беременности.
Кому врач прописал витамины а кому нет.
Я на 12 недельке и вот уже у двух врачей была(мой гин. и участковый врач в ЖК) и ни один не прописал пить витамины.
Хватает ли сейчас того что мы едим или все таки надо дополнительно что - то пить???

Давайте делиться знаниями девочки и опытом )

Oksanyatko писал(а):Хватает ли сейчас того что мы едим или все таки надо дополнительно что - то пить???

конечно, не хватает. Еще нужно учитывать, что некоторые вещи мы не получаем с едой.
Нужны не только витамины, а также минералы, макро и микроэлементы.
Я на ранних сроках пила витамин Е, минералы... врач тоже мне говорила про доп.витамины

а мне выписали поливатимины, но я их не покупала
поговорила со своей нанашкой, она рассказала, что со старшей пила все, что говорила врач и у малой с самого рождения была жуткая аллергия, прямо красные пятна по телу (кто знает, оно это или не оно), а со вторым ничего не пила и родился здоровый малыш

я читала, что переизбыток витаминов может принести много вреда
витамин Е- проблемы в сердечно-сосудистой системе.. и т.д.
" " " www.ma-ma.ru/ru/library/article/67.old"> www.ma-ma.ru/ru/library/article/67.old

а кто у нас проверяет, в избытке он или нет?
пока летом ели овощи-фрукты, думаю, что пока достаточно

Iguana
Поддержываю!! Но вот осень закончится и наверно все таки что то придется пить. Ну и я беспокоюсь по поводу кальция ( Насколько я понимаю тут тоже и избыток очень плохо и нехватка печально(малыш возьмет себе что ему нужно с зубов, ногтей и т д)
Жень, а фолиевую к-ту тебе тоже не сказали пить?

Oksanyatko писал(а):Ну и я беспокоюсь по поводу кальция

в третьем триместре его пить вобще запрещают, потому что кальций( кстати, так же как и белок и соль) не дает суставам и связкам быть эластичными. а они должны тянуться и расходиться под давлением плода (на таз) легко и без боли!
С ним нужно быть очень аккуратным. Если вам не хочется есть творог, мел, яйца и их скорлупу, то в организме его достаточно и ребенку хватает. Потому что, если его будет много, будете его потом рассматривать на плаценте )))

Oksanyatko писал(а):ВАШЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ ВИТАМИНОВ(таблеток)

считаю, что если врач не назначил по результатам обследования, пить ничего не надо, поскольку в любом случае все аптечные витамины - синтетические, если не на 100%, то на половину. Тот же магний, йод лучше искать в гречке, брокколи, морской капусте. ИМХО.

Iguana писал(а):а кто у нас проверяет, в избытке он или нет?

мало того, симптомы одинаковые!!! что при нехватке, что в избытке витаминов

Юсяк писал(а):считаю, что если врач не назначил по результатам обследования, пить ничего не надо, поскольку в любом случае все аптечные витамины - синтетические, если не на 100%, то на половину. Тот же магний, йод лучше искать в гречке, брокколи, морской капусте. ИМХО.

согласна, что лучше без этих аптечных витаминов, но все же интересует опыт кто как...
многие врачи (в т.ч.Комаровский) считают что ребенок сам себе найдет в организме мамы все необходимое...но если мама хочет чтоб и ей осталось и не летели зубы, волосы, и т.д. надо все таки пить поливитамины ((((

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Наверно все таки надо прислушиваться к своему организму - чего хочется

Добавлено спустя 46 секунд:
Юсяк
А по каким анализам врач может определить надо тебе витамины дополнительные или нет?????

Oksanyatko писал(а):но если мама хочет чтоб и ей осталось и не летели зубы, волосы, и т.д. надо все таки пить поливитамины ((((

но почему бы не есть овощи/фрукты чуть в большем количестве, чем обычно??? почему сразу идти за витаминами?? надо прислушиваться к себе. если теже зубы не болят, зачем глотать витамины. Ну...я здесь категорична, потому не слушайте меня!!!

Моя гинеколог сказала, что надо пить фолиеву кислоту. Кстати не только беременным но и тем кто планирует малыша. Сказала, что сейчас вся Европа её пьёт в рамках профилактики.

Arlenok писал(а):Моя гинеколог сказала, что надо пить фолиеву кислоту. Кстати не только беременным но и тем к планирует малыша. Сказала, что сейчас вся Европа её пьёт в рамках профилактики.

Я тоже об этом слышала - но вроди как в нашей стране нет нехватки фолиевой к-ты в отличие от многих других стран. Хи хи хи видать мы еще далеко не Европа

Добавлено спустя 33 секунды:

Oksanyatko писал(а):Юсяк
А по каким анализам врач может определить надо тебе витамины дополнительные или нет?????

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Юсяк
Кстати я скорее так же категорична ) Я пока ничего не пью, а массово поедаю фрукты, овощи, творог и другие полезности.
А выразила не свое мнение, а мнение большинства врачей.

"многие врачи (в т.ч.Комаровский) считают что ребенок сам себе найдет в организме мамы все необходимое...но если мама хочет чтоб и ей осталось и не летели зубы, волосы, и т.д. надо все таки пить поливитамины (((("

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Юсяк
Я За Естественные витамины!!!

Oksanyatko писал(а):А по каким анализам врач может определить надо тебе витамины дополнительные или нет?????

по гемоглобину например, по вашим описанию и характеристике о здоровье (например, если генетически плохое зрение) при спаечном процессе в малом тазу (показывает узи) и т.д...

Юсяк Господи от куда такие глубокие познания

Юсяк писал(а):

Oksanyatko писал(а):А по каким анализам врач может определить надо тебе витамины дополнительные или нет?????

по гемоглобину например, по вашим описанию и характеристике о здоровье (например, если генетически плохое зрение) при спаечном процессе в малом тазу (показывает узи) и т.д...

Ок спасибки за инфо. Знач будем наедятся что у нас с масиком все ок ) раз нам ничего не назначают.

Зайкушка, эээх...читаю умные книги))))))) в целом и в частности про беременность
я работаю в области здравоохранения города Киева, так трошечки разбираюсь

Юсяк поддерживаю полностью!
я считаю, что если мне хочется, в организме значит мало, а вместо кальция творог есть надо!

гемоглобин у меня низкий, так я с опаской, но все-таки купила тардиферон

фолиевую пила, а до этого арбузы ела-объедалась

Iguana писал(а):я читала, что переизбыток витаминов может принести много вреда

синтетические - да, натуральные - нет.
я прочитала статью на сайте и задала один этот вопрос нескольким врачам. Все в один голос ответили, что нужно пить суточную норму. Особенно в репродуктивный период и при беременности.

Юсяк писал(а):но почему бы не есть овощи/фрукты чуть в большем количестве, чем обычно??? почему сразу идти за витаминами??

вы как первый день живете....как будто не знаешь, что в этих овощах/фруктах уже нет того кол-ва необходимых веществ, что были раньше - это раз. А два - и много вы в себя положите этих овощей/фруктов? Все необходимые вещества находятся не только в в овощах/фруктах.

Oksanyatko писал(а):Я тоже об этом слышала - но вроди как в нашей стране нет нехватки фолиевой к-ты в отличие от многих других стран. Хи хи хи видать мы еще далеко не Европа

та да...конечно:))))у нас ..да в избытке....))
Животные и человек не синтезируют фолиевую кислоту, получая её вместе с пищей, либо благодаря синтезу микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах с листьями, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Во многих странах законодательство обязывает производителей мучных продуктов и зерна обогащать их фолиевой кислотой. В процессе приготовления пищи часть фолатов разрушается.
каждый ли может похвастаться, что ест это все ...ежедневно?
наше законодательство вряд ли что-то обязывает сейчас делать:(((

Iguana писал(а):а вместо кальция творог есть надо!

а я его не люблю...и что ж теперь делать?:)))

Oksanyatko писал(а):Я За Естественные витамины!!!

я тоже ! и за натуральность!