Поночка писал(а):Женя, после родов это началось. Это не значит, что совсем секса не хочется, просто знаю, что нужно долго заводить меня чтобы не было болевых ощущений и обламываюсь. Гинеколог говорит нужно делать упражнения Кегеля, чтобы поднять стенку, посоветовала купить тренажер Кегеля. Толком не объяснила как правильно делать, типо в интернете есть всёОбленились врачи. А в интернете столько информации и она вся отличатся. Прочитала, что без этого тренажёра, упражнения ничего не дают, ведь Кегель разрабатывал их под свой тренажер. В Украине они бешеных денег стоят, сейчас смотрю где купить подешевле можно. безразличие врачей поражает. У многих после родов такие проблемы, врач мог бы подобрать упражнения, распечатать их и выдавать "нуждающимся". Здесь просто отправляют в интернет
это не компетенция врача. Это отдельные тренинги - можно по нету...
Просто упражнениями, а потом уже шариками и самим кегелем...
Ну мужчина же питается от вас энергией - вот когда ему не достает ее он и требует интима))
все кроме 
