В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Как правильно принимать витамины?
Natasha » 07 янв 2010, 12:14
Девочки, хочу начать принимать витамины, минеральные вещества и т.п. Как это лучше делать - курсами? Или по проблемам - выпадеие волос, нервная система? И какие группы как лучше принимать? Может кто сталкивался и имеет нужное инфо?
Цитата Красота - спасет мир!
Как же красота спасет мир, если она постоянно требует жертв...?!!
Ярочка » 14 янв 2010, 07:26
- алкоголь разрушает витамины А, группы В, а также калий, цинк, кальций, магний и железо:
- никотин разрушает витамины А, С, Е и селен;
- кофеин разрушает витамины группы В, РР, а также снижает содержание в организме человека железа, калия, цинка, кальция;
- аспирин уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, а также кальция и калия;
- снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, а также существенно снижают уровень кальция;
- антибиотики разрушают витамины группы В, а также железо, кальций, магний.
- мочегонные средства выводят из организма витамины группы В, а также магний, цинк и калий;
- слабительные средства препятствуют усвоению витаминов А, О, Е.
Цитата - никотин разрушает витамины А, С, Е и селен;
- кофеин разрушает витамины группы В, РР, а также снижает содержание в организме человека железа, калия, цинка, кальция;
- аспирин уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, а также кальция и калия;
- снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, а также существенно снижают уровень кальция;
- антибиотики разрушают витамины группы В, а также железо, кальций, магний.
- мочегонные средства выводят из организма витамины группы В, а также магний, цинк и калий;
- слабительные средства препятствуют усвоению витаминов А, О, Е.
Регина2018 » 01 май 2019, 14:04
Если принимать витамин Д летом, то может возникнуть передозировка. Его хорошо деткам давать зимой. Мы с осени пьем Аквавит Д3. И здоровенькие совсем, с аппетитом всё ок. Сейчас уже весна, и нам его пока отменили пить, педиатр сказал , что осенью нужно будет повторить курс.
Цитата
Inna Velik » 06 авг 2019, 12:09
Вы бы лучше с доктором советовались. В каждом отрезке возраста требуется поддержание организма витаминами. Например, при zaberemenet-pri-klimakse.ru климаксе самочувствие может резко ухудшиться, во многом, из-за недостатка витаминов и микроэлементов, а также неспособности зрелого организма усваивать полезные вещества на сто процентов. И тут потребуется свой комплекс витаминов.
Цитата
Alla litvinenko » 06 авг 2019, 12:11
Гипо и автаминоз может спровоцировать у женщин развитие sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru синдрома истощенных яичников. Если хотите помочь организму, лучше подберите комплекс вместе с доктором.
Цитата
Алена Максимова » 09 дек 2019, 10:04
Витамины с высокой концентрацией веществ рекомендуют принимать пожилым людям. Подойдут такие комплексы и мужчинам, чья потребность в некоторых витаминах выше, чем у женщин. Детям врачи советуют приобретать препараты с низкой дозировкой, на которых отмечен возраст ребенка.
Цитата 
