Рельефный пресс. Как добиться?
Добавлено: 07 авг 2023, 21:20
Чтобы добиться рельефного пресса в первую очередь стоит соблюдать огромную диету а также постоянные физические нагрузки на мышцы живота и не только переднюю мышцу живота а и на косые мышцы живота есть ежедневно вы будете делать хотя бы заниматься 2 раза в день прессом то бук правильно месяца 4 то вы заметите огромную разницу животом до и после.