Только, если можно, без диет!!!! Не могу без жареного и соленого, а особенно копченого!!!!
У меня вроде все внорме, кроме полных ляшек и ушей на ногах...
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Подскажите, как убрать ушки
Сентябринка » 23 авг 2011, 08:57
вообще не поняла про какие ушки речь по началу.... да и сейчас не совсем уверена...
как это ушки да еще и на ногах?
Цитата как это ушки да еще и на ногах?
Сентябринка » 23 авг 2011, 09:05
Зайкушка, ну и еще третий. девушка на себя что-то наговаривает такое 
Цитата
KoZina » 23 авг 2011, 19:33
Зайкушка писал(а):первый это бока ну те, что почти на заднице токо с боку..
Да! именно эти! они разываются ушы или ушки...
Добавлено спустя 44 секунды:
Сентябринка писал(а): ну и еще третий. девушка на себя что-то наговаривает такое
не наговариваю! будем знакомы, меня зовут Марина.
я тоже страдаю таким.. в принципе и не полная но эти "ушки"
parisschatz » 23 авг 2011, 19:39
KoZina, мне помогает массаж баночкой, душ шарко и гидромассаж))))
В домашних условиях банночкой мона сделать. Да и махи ножками)))))
Цитата В домашних условиях банночкой мона сделать. Да и махи ножками)))))
Поцелуй, едва начавшись, уже обречён на окончание. Но за миг до начала - поцелуй вечен. И мы замираем, стремясь продлить эту вечность.
Mixail » 31 авг 2011, 00:29
Здравствуйте! Все одновременно и просто и тяжело. У кого ушки у кого брюшки, это говорит о том, что Ваш организм запасает энергию в депо хранения, а это хранилище энергии у каждого из нас располагается строго индивидуально. Просто в некоторых местах нашего тела находятся такие "бубочки", которые и говорят: где жировой ткани должно быть больше. Все это зависит от множества факторов: пол, возраст, питание, двигательная активность, особенности гормональной системы и т. д.
Ну вот и случилось... Вы вдруг в зеркале увидали, что стали толще, а это говорит о том что:
1) в ваш организм поступает больше энергии, чем Вы расходуете
2) поступление питательных веществ не регулярно и хаотично
3) гормональная система дает сбой (это к врачу)
4) на себя наговариваете как и большинство женщин
5..6..итд.
Первые два пункта самые важные, ими проще всего манипулировать.
Никакие приседания не сжигают жир целенаправленно на ногах, а упражнения на пресс на животе, это научный факт!
Все происходит таким образом: мы тренируясь создаем дефицит энергии, которая, предположим, нужна организму для выполнения махов ногами, он посылает команду (сложный процесс, когда при недостаче одних бубочек, выделяются в кровь другие бубочки, которые потом воздействуя на третие бубочки, говорят четвертым, что делать).
И вот, идет по организму бубочка и спрашивает у других бубачек-жирушечек: "Слушай, подружаня! Мне по попе надавал хозяин и приказал принести ему энергию, давай мне ее..." "Хорошо, бери", - сказала бубочка-жирушечка, которая живет в щечке... "Бери, мне не жалко", - сказала бубочка-жирушечка живущая в ручке... "И у нас бери", - сказали бубочки-жирушечки живущие в груди (они твари всегда такие добрые аж зло берет).
Все бы ничего, да не все бубочки-жирушечки такие добрые, вот у Вас такие жадные на попе поселились, и говорят; "нет, не дадим, нам самим надо! Ну там, типа, сидеть мягче, органам каким теплее будет, а вдруг брачный сезон начнется, так мы человеческому детенышу поможем..."
Короче, где такие жадные живут строго индивидуально, у женчин там их больше, у мужчин в другом месте, и отдавать свое они будут в последню очередь, когда у других уже лишнего не будет, так же и самые запасливые они, в саму первую очередь и набирают.
Боротся с лишним весом можно двумя способами, лучше всего использовать оба в комплексе.
1. Перестать давать лишню энергию (рациональное питание)
2. Тратить энергию больше (тренироваться)
Рассказывать можно много, так что задавайте конкретные вопросы
Цитата Ну вот и случилось... Вы вдруг в зеркале увидали, что стали толще, а это говорит о том что:
1) в ваш организм поступает больше энергии, чем Вы расходуете
2) поступление питательных веществ не регулярно и хаотично
3) гормональная система дает сбой (это к врачу)
4) на себя наговариваете как и большинство женщин
5..6..итд.
Первые два пункта самые важные, ими проще всего манипулировать.
Никакие приседания не сжигают жир целенаправленно на ногах, а упражнения на пресс на животе, это научный факт!
Все происходит таким образом: мы тренируясь создаем дефицит энергии, которая, предположим, нужна организму для выполнения махов ногами, он посылает команду (сложный процесс, когда при недостаче одних бубочек, выделяются в кровь другие бубочки, которые потом воздействуя на третие бубочки, говорят четвертым, что делать).
И вот, идет по организму бубочка и спрашивает у других бубачек-жирушечек: "Слушай, подружаня! Мне по попе надавал хозяин и приказал принести ему энергию, давай мне ее..." "Хорошо, бери", - сказала бубочка-жирушечка, которая живет в щечке... "Бери, мне не жалко", - сказала бубочка-жирушечка живущая в ручке... "И у нас бери", - сказали бубочки-жирушечки живущие в груди (они твари всегда такие добрые аж зло берет).
Все бы ничего, да не все бубочки-жирушечки такие добрые, вот у Вас такие жадные на попе поселились, и говорят; "нет, не дадим, нам самим надо! Ну там, типа, сидеть мягче, органам каким теплее будет, а вдруг брачный сезон начнется, так мы человеческому детенышу поможем..."
Короче, где такие жадные живут строго индивидуально, у женчин там их больше, у мужчин в другом месте, и отдавать свое они будут в последню очередь, когда у других уже лишнего не будет, так же и самые запасливые они, в саму первую очередь и набирают.
Боротся с лишним весом можно двумя способами, лучше всего использовать оба в комплексе.
1. Перестать давать лишню энергию (рациональное питание)
2. Тратить энергию больше (тренироваться)
Рассказывать можно много, так что задавайте конкретные вопросы
aspirinova » 21 фев 2012, 07:35
Отличное объяснение! вот теперь наконец-то понятно, почему грудь всегда пропадает раньше, чем попа и всё остальное 
Цитата вот теперь наконец-то понятно, почему грудь всегда пропадает раньше, чем попа и всё остальное 
Lilac » 24 авг 2014, 14:38
А у нас это называют "галифе"
Я вот тоже очень люблю обруч.
Но больше всего верю в один комплекс упражнений. Мне лично действительно помогает, то есть ноги начинают подтягиваться. Но честно признаюсь - до конца ни разу так и не победила, т.к. после довольно длительного периода регулярных занятий вечно то уеду куда-нибудь, то завал на работе и времени совсем нет и бросаю занятия под самый конец. НО зато не ухудшается хотя бы
Называется "Комплекс упражнений для ног "Супер ножки". В Инете можно найти.
Цитата Я вот тоже очень люблю обруч.
Но больше всего верю в один комплекс упражнений. Мне лично действительно помогает, то есть ноги начинают подтягиваться. Но честно признаюсь - до конца ни разу так и не победила, т.к. после довольно длительного периода регулярных занятий вечно то уеду куда-нибудь, то завал на работе и времени совсем нет и бросаю занятия под самый конец. НО зато не ухудшается хотя бы
Называется "Комплекс упражнений для ног "Супер ножки". В Инете можно найти.
Kesha » 15 авг 2015, 16:14
Я проходила мини программу по избавлению от жира в определенных местах " " " www.cogerent.ua/service/lechenie-cellyulita.html"> www.cogerent.ua/service/lechenie-cellyulita.html . Ну бывает такое, что в целом все отлично, худенькая, а то "ушки", то животик, то ляшки ну вот не нравятся и не убираются никак. Результатом осталась довольна, сама бегаю по утрам, занимаюсь йогой в студии. Ну это скорее для поддержания эффекта)
Цитата 
