Сообщение Alpes » 30 авг 2021, 18:13
Вообще метаболизм организма был повышен, то есть шло питание за двоих (когда в утробе еще был), но после родов организм по привычке и дальше активно работает а это уже излишня энергия, и чтоб сжигать ее надо аэробные нагрузки. Но блин как это совместить??? До года а то и двух дитя от себя ж не отпускает, та и не высыпаешься с ним. Повезет если мамы(бабушки) вместе живут и смогут часть нагрузки на себя взять, то еще можно было бы собой заняться.
_
...