Киевский семейный женский форум мам родителей

Психолог Стороженко Анна
Консультации по вопросам поведения и адаптации в кризисных и стрессовых ситуациях, проводит психодиагностику, составляет программу коррекции.

Проводит индивидуальную психотерапию взрослых, семейную психотерапию.

запись к психологу: Центр Стимуляции Мозга (
+38(092) 222-02-00)

Нужно расслабиться и принимать себя таким как Каким вы есть если вы стеснительный Это должно быть стеснительным и наоборот и не нужно от тебя требовать большего

не парьтесь. особо ничего не измерите. выберите себе несколько людей. родственников, с ними и общайтесь

Коммуникабельности просто так не научишься , нужно проходить специальные курсы и тренинги А главное научиться любить себя

Это можно натренировать, главное выходить из своей зоны комфорта медленно и без особого стресса, для того чтобы не усугублять ситуацию. Я начинала с курсов "Психология на каждый день".

се понимаю... прочла кучу ryu! но ничего не получается, будто ступор нападает! Думаю не о том, что говорит человек, а о том, что он обо мне думает! знаю, что это уже просто верх маразма, а сделать ничего не могу!

А какой у вас темперамент? Если вы меланхолик, то это нормально. Меланхолик — это инертный (пассивный) тип темперамента, которому свойственны высокая чувствительность, эмоциональность, тревожность, хорошие творческие способности, но слабая нервная система. О том, кто такой меланхолик: гений печального образа или непревзойденный аналитик подробнее читайте на ресурсе " " " temperamenttest.org/ru-ru/melanholik/"> temperamenttest.org/ru-ru/melanholik/ Советую ознакомится.

Найдите для себя дело по вашему темпераменту и станьте "в тишине" в нем лучшей. Вы обретете уверенность и самостоятельность. Вы не будете идти за людьми, люди будут идти за Вами. Главное делать свое дело - хорошо!

Надо перестать бояться чего-то, перебороть в голове этот стоп. Пойдите на ударный вид спорта, сразу все поменяется. Работает!

Может слышали о психологе Михаиле Лабковском, он очень круто рассказывает как стать более уверенным человеком. У него есть прикольная книга "Хочу и буду", стоит прочитать

Да таких на самом деле людей очень много и проблема кроется намного глубже и возможно тянется ещё из детства.

Попробуйте обратиться к психологу, чтоб проработать причины своих проблем