Дорогие форумчане! В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий: - теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений. - размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены. Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены. Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас! С любовью, администрация Киевского семейного портала
Психолог Стороженко Анна Консультации по вопросам поведения и адаптации в кризисных и стрессовых ситуациях, проводит психодиагностику, составляет программу коррекции.
Проводит индивидуальную психотерапию взрослых, семейную психотерапию.
запись к психологу: Центр Стимуляции Мозга ( +38(092) 222-02-00)
Нужно расслабиться и принимать себя таким как Каким вы есть если вы стеснительный Это должно быть стеснительным и наоборот и не нужно от тебя требовать большего
Это можно натренировать, главное выходить из своей зоны комфорта медленно и без особого стресса, для того чтобы не усугублять ситуацию. Я начинала с курсов "Психология на каждый день".
се понимаю... прочла кучу ryu! но ничего не получается, будто ступор нападает! Думаю не о том, что говорит человек, а о том, что он обо мне думает! знаю, что это уже просто верх маразма, а сделать ничего не могу!
А какой у вас темперамент? Если вы меланхолик, то это нормально. Меланхолик — это инертный (пассивный) тип темперамента, которому свойственны высокая чувствительность, эмоциональность, тревожность, хорошие творческие способности, но слабая нервная система. О том, кто такой меланхолик: гений печального образа или непревзойденный аналитик подробнее читайте на ресурсе " " " temperamenttest.org/ru-ru/melanholik/"> temperamenttest.org/ru-ru/melanholik/ Советую ознакомится.
Найдите для себя дело по вашему темпераменту и станьте "в тишине" в нем лучшей. Вы обретете уверенность и самостоятельность. Вы не будете идти за людьми, люди будут идти за Вами. Главное делать свое дело - хорошо!
Может слышали о психологе Михаиле Лабковском, он очень круто рассказывает как стать более уверенным человеком. У него есть прикольная книга "Хочу и буду", стоит прочитать
ЦитатаСтараясь о счастье других, мы находим свое собственное.