Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Похудение

Аватара пользователя 16.СавычСавыч » 24 июл 2019, 17:07

Нужно всегда держать тело в тонусе
Цитата

Аватара пользователя 17.medvedka » 24 июл 2019, 17:15

Абсолютно согласна с Вами, я только второй день в Киеве (мы переехали с мужем) и хотим пойти в действительно классный спорт клуб, порекомендуйте!
Цитата

Аватара пользователя 18.Quynahttc » 01 авг 2019, 11:28

Скакалка тоже дает такой эффект!
Цитата

Аватара пользователя 19.Ольга Мульченко » 03 дек 2019, 15:35

Кушать меньше жирного, жареного мучного и больше двигаться, вот весь секрет
Цитата

Аватара пользователя 20.Alya » 03 дек 2019, 18:35

очень важно правильно питаться, если вы обожаете мучное и сладкое, и поощряете себя регулярно, то никогда не достигнете желаемого веса :rolll:
Цитата

21.Margo25 » 04 фев 2020, 18:08

Мне хватило одного раза , когда я принимала таблетки. Результат был, но при этом пострадало здоровье, до сих пор разгребаю. Поэтому сейчас только спорт и подсчет калорий, не больше 1200кКал в день.
Цитата

Аватара пользователя 22.Vladlen93 » 05 фев 2020, 09:30

Сейчас довольно таки много разных диет, но все таки без занятий спортом, они к сожалению бесполезны
Цитата
Поле сортировки

« Веселимся вместе!