Девчушки, мне как сказали, что целюлит - это не из за того, что мы набираем лишнее кг, а из за того, что мы нямаем
Вычитала:
Причины целлюлита:
Гормональная причина. Целлюлит чаще всего возникает на фоне гормональных изменений: в период половой зрелости, беременности, послеродовой адаптации и менопаузы;
Алиментарный (фактор питания). Переедание, несбалансированное и нерегулярное питание приводит к избыточному отложению жира. По мнению специалистов, к продуктам, способствующим развитию целлюлита, относятся жиры, сладости, мясо, консервы, алкогольные и газированные напитки, растворимый кофе, все соленые продукты;
Гиподинамия – малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отказ от физических нагрузок;
Наследственная причина. Тип телосложения, особенности протекания обменных процессов в организме, строение кожи и подкожной клетчатки;
Экологические причины – неблагоприятная экологическая обстановка, потребление некачественных продуктов.
Тесная одежда, обувь на высоких каблуках, одежда, препятствующая нормальному кровообращению (в том числе стягивающие колготки, которые рекламируются как "антицеллюлитные"). При хождении на высоких каблуках масса тела полностью перемещается на носок, вследствие чего ухудшается кровообращение в нижних конечностях.
Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:Asisandra,
Asisandra писал(а):бо боюсь на себя в зеркало глядеть...
я туда больше не смотрю
