прямые ножки
Добавлено: 19 мар 2011, 16:21
Natalya
В 7 лет мой племянник перестал болеть, все успокоилиь. А в 12 лет вдруг стали болеть ноги, особенно там, где связки прикрепляются к голени, плоскостопие, спорт пришлось бросить. А как такое предупредить.
Re: прямые ножки
Добавлено: 19 мар 2011, 19:13
Xenna
Профилактика плоскостопия на ранних этапах.
Зачастую мамы заблуждаются, если думают, что ходьба босиком по квартире очень полезна.
Даже в квартире необходимо носить правильно подобранную обувь.
Полезно ходить босиком по травке, песочку, камушкам, наклонной поверхности.
Существует комплекс специальных упражнений. Захваты мяча стопами, перекаты, катание палочки стопой, массаж стопы, хождение по тактильным дорожкам, хождение по сенсорным дорожкам, захват ткани носочком - должны работать пальчики.
С раннего детства следить за правильным развитием двигательных навыков и можно избежать проблем в дальнейшем. Говорю Вам, как человек, родившийся с травмой, до конца родители или доктора не досмотрели, в зрелом возрасте сказалось на спине.
У мужа плоскостопие, до сей поры не могу приучить к тапочкам и уже бесполезно.
Здоровые родители-здоровые дети!
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Natalya, сколько Вашему малышу?