Киевский семейный женский форум мам родителей

На улице потеплело и сразу появилось желание заняться спортом, вдохновилась некоторыми блогерами, но не знаю, с чего начать, подскажите, что можно купить из спортивных товаров для занятий?

Как показывает практика эффективные тренировки можно проводить и с собственным весом. К примеру табата, пробовали когда-то? Тут и инвентарь никакой не нужен, тело будет гореть!

Да я разные тренировки пробовала, так-то, но вот теперь хочется с инвентарём, да к тому же как практика показала они дают быстрый результат, до лета, конечно уже не успею привести себя в форму, а вот к осени постараюсь

Если уже тепло на улице, то можете бегом заняться.
Это полезно как для тела, так и для души.
Одновременно и кардио тренировка, и мышцы помогает подтянуть. В таком случае советую присмотреть беговые кроссовки и спортивную форму. Я спортивные товары https://www.decathlon.ua/ru/ в этом магазине покупаю, так как сама многими видами спорта в свободное время занимаюсь.
А если хотите дома заниматься, можете выбрать универсальные недорогие тренажеры на первое время.