"-70 кг за 1,5 года"

[Blond Kitty]

она мне тоже не пошла....

потому что вы худенькие и вам оно не интересно и не нужно, а для людей у которых проблемы с весом это оч познавательно) мне нравится, я смотрю если есть время)

[Сентябринка]

Blond Kitty, тебе до того, что я там видела, тьфу, тьфу, оооочень далеко
то просто сплошная клиника

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Дреада, да я не настаиваю на правоте.
для меня просто лишний вес - это фобия своего рода. а когда люди изуродовали себя до такой степени по собственной воле, то мне этого не понять

[Blond Kitty]

тебе до того, что я там видела, тьфу, тьфу, оооочень далеко

та я тоже видела) все больше 100 кг...

[Margushka]

потому что вы худенькие и вам оно не интересно и не нужно,

нет, не поэтому....
не могу с мыслями собраться....чтобы объяснить

[parisschatz]

Вау. Супер.
По опыту скажу, трудно взяться за себя и не бросит все через месяц.

[Margushka]

По опыту скажу, трудно взяться за себя и не бросит все через месяц.

поэтому я восхищаюсь теми людьми, которые не бросают
все дело привычки...главное начать и сделать это полезной привычкой

[parisschatz]

все дело привычки...главное начать и сделать это полезной привычкой

согласна. Я в Европу уехала учиться с весом 52кг, а вернулась 64. Здесь никак не могла вернуться к своему весу.
Спорт каждый день утром+работала тогда официантом, целый день на ногах. Не помогло пока не села на диету по восстановлению обмена веществ. После этого начала заниматься спортом 6 раз в неделю. 2 р.в неделю аэробика, 2 раза плавала и 2 раза в неделю занималась большим теннисом.
Сейчас смотрю свои фотки и поражаюсь, как я могла за год так располнеть. ЖАХ.

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:
У меня подруга есть. Вес у нее превышает 100кг. Точный не знаю, не говорит.
Она постоянно ноет что полная, ей тяжело, но при этом ест булочки и всевозможные сладости, жареное, жирное. Все это может сопровождаться вечерним просмотром ТВ. Спорта никакого. Все в руках каждого человека.

[Tanysha M]

ну крутооооо, а я похудела во время беременности, а потом опять вернулась в свой вес когда кормила ща такая и есть все ок при 170 58 кг но чуть ушки убивают

[красотка]

Как вам такая пышечка?

Cамая крупная девушка Украины 24-летняя Инна, которая весит 200 килограммов и уже четыре года не выходит из дому, решила сбросить 130 килограмм
на фото Инна с мамой Надей. Девушка хочет быть такой, как ее 46-летняя мама, которая при росте 158 сантиметров весит 58 килограммов

Как выяснилось, Инна начала поправляться в 14 лет после тяжелой психологической ситуации. Сначала школьница, весившая 50 килограммов, набрала 20 килограммов, потом добавила еще. Походы по врачам ничего не дали. Все они говорили, что девушка абсолютно здорова. После школы Инна весила уже 115 килограммов.
Девушка работала в парикмахерской, но потом из-за лишних килограммов пришлось работу оставить. Многие клиенты, которые привыкли к ее легкой руке и доброму характеру, остались ей верны и до сих пор приходят стричься к ней на дом. Но как же ей надоело сидеть в четырех стенах! Узнав о докторе Миркине от знакомой, которая похудела на 55 килограммов, Инна приехала в Киев.
Рост Инны 158 сантиметров. Вес ровно 200 килограммов. Она мечтает сбросить 130-140 кило. Девушка не переедает, последний год после шести вечера вообще не ест, но кардинальных сдвигов в весе достичь не может.

Ужас как же ей тяжело, а мы тут из-за лишних пяти килограмм трясемся. Ну ей точно надо худеть, но перед этим обследоваться, чтоб не сделать еще хуже, а то как бывает сначала сидишь на диете, сбрасываешь вес, а потом набираешь еще больше.

[Женщина-кошка]

А у меня предрасположенность к полноте. Такая противная штука((( Постоянно нужно следить, что ты ешь, сколько и во сколько - лишний кусочек хлеба сразу вылезает где-то в неположенном месте. А сейчас похудела после курса Детокс + Экстра Слим, сбросила 12 кг, так вообще трясусь, чтобы не располнеть опять и не начать доставать вещи из старого гардероба)))

[Цунами]

моя близкая подруга конечно не аж столько сбросила, но все равно впечатляет - минус 30 кг за год. Правда спортом и диетой она не могла себя заставить. Ей врач-диетолог лекарство, которое жиру не давет всасываться предложила попробовать. Ксюху стимулирвоало меньше есть то, что при большом количестве жира в еде понос начинался Ну а как 15 кг сбросила, то в бассейн потопала. Теперь вот стройняшечка. Хотя складка на животе есть Поэтому я не верю, что эта тетка столько сбросила и кожи лишней нет.

[pussy-cat]

я сбросила лишний вес при помощи зеленого кофе - минус 7 кг за два месяца... при этом полностью исключила питание в фаст-фудах и каждый вечер прогулки не менее часа...

[Vasilisamom]

Мне после родов помогает только спорт(кардио обязательно), ну и диета в плане рационального питания, побольше овощей, фруктов(домашняя заморозка выручает), мясо только нежирное, рыбка, из сладкого-чуть мёда или чёрного шоколада, последний приём пищи в 7-8вечера в виде домашнего кефира или йогурта)
пока -4 за 3,5недели..!
думаю так многие пробовали худеть

[poa83]

хорошие результаты

[Ymnica11]

название темы приводит в шок