Киевский семейный женский форум мам родителей

Подскажите как правильно похудеть, но быстро, если это возможно. Мне посоветовали для начала найти хорошего диетолога.

Правильно и быстро это скорее всего не реально даже.

Правильно и быстро никак у вас не получится. Сестра моя тоже всегда сидела на диетах, но сбросив немного, быстро потом набирала обратно. Посоветовали ей обратиться к диетологу в Киеве Все получилось.

Ну, быстро похудеть без вредя для своего же здоровья это вряд ли получится, худеть нужно постепенно, чтобы это не было большим стрессом для организма и чтобы он успел перестроиться. А хороший диетолог действительной может в этом помочь. Одна моя знакомая долго мучилась с лишним весом, пробовала сидеть на диетах сама, а потом решила найти специалиста диетолога тут, выбрала того, у кого было больше всего положительных отзывов и выше рейтинг. Худела она не так быстро, как ей хотелось, но зато не было никакой обвисшей кожи.

мне кажется, можно и без диетолога справиться, не есть жирного и жареного и мучного - вот и весь секрет