Киевский семейный женский форум мам родителей

- Зволожувати територію біля будинку і проводити ретельне вологе прибирання із застосуванням миючих засобів;
- Щодня додавати в їжу соєвий соус, який зменшує вплив радіоактивних речовин на організм;
- Перед входом у приміщення чистити взуття та витрушувати верхній одяг;
- Ретельно мити руки перед їжею руки і полоскати рот 0,5% -м розчином питної соди.
Також, щоб уникнути променевої хвороби ЗАБОРОНЕНО:
- Вживати воду з неперевірених джерел, а продукти харчування - не придбані в магазинах;
- Роздягатися на відкритій місцевості, сідати на землю, купатися у відкритих водоймах, збирати лісові ягоди і гриби;
- Без серйозної необхідності виходити з квартири на тривалий час.

При выходе на улицу одевайтесь в максимально светлую одежду, которую при возвращении домой можно будет быстро постирать. Лучше носить головной убор.
Несколько раз в день делайте в доме влажную уборку, мойте пол. Не стоит использовать пылесос. Также старайтесь не открывать окна и не использовать кондиционеры.
Пейте больше воды. Можно также включить в рацион красное вино — оно защищает клетки организма от воздействия радионуклидов.
Избегайте продуктов, которые склонны интенсивно накапливать радиацию: грибы, капуста, рыба, свинина, морковь и свекла.
Нелишними для защиты от радиации станут дополнительные гигиенические процедуры, которые стоит проводить два раза в сутки: промывание глаз и носоглотки. В глаза можно закапывать увлажняющий раствор, а носоглотку промывать слабым раствором соли или соды.

Вы меряете внешнее излучение по гамма-излучению. Это смешно. 1) все нуклиды, которые поднялись в воздух с дымом имеют ничтожное внешнее излучение и опасны не им, а попаданием внутри организма, а это уровень активности и меряется в кюри и меряется в лабораторных условиях на спец оборудовании - берется образец, сжигается и измеряется остаточная активность в спец.емкостях, короче это совсем другое
2) в зоне полно загрязнений по бета-излучению которое обычные стандартные бытовые дозиметры вообще не меряют, да и мерять на него нужно не воздух, а поверхность и не в рентгенах (зивертах), а в кол-ве распадов на кв.см. поверхности.
А после аварии в воздухе было во-первых полно мегаактивных частиц, во-вторых выбросило огромное кол-во инертных радиоактивных газов. Так что сравнивать ситуации тогда и сейчас некорректно.