как правильно выходить из диеты?

[Bonchance]

В принципе, почти каждая диета рассчитывает правильный выход из нее, постепенный ввод ранее запрещенных продуктов и т.п. Но у меня лично бывает такое что вот мол диета закончилась - и я срываюсь на немножечко чего-то жирноватого (вот летом меня так сразу после диеты кусочком шашлыка соблазнили). а потом начинаю мучится, в животе стремные процессы происходят - тяжесть, вздутие и вообще лискомфорт.
слышала,что в таких случаях советуют пить ферменты, это как бы такая скорая помощь пищеварению. но сама пока к ним не прибегала.
как вы с подобными случаями справляетесь, если такое с вами случается? и как к ферментам относитесь? поделитесь опытом, пожалуиста.

[Nepara]

из диеты все-таки лучше выходить именно так,как рекомендуют ее составители:)
но против ферментов в крайнем случае я тоже ниче не имею. правда не против всех,а только тех,которые проверенны мною и рекомендованы моим врачем

[Zulfija]

о, у меня была похожая ситуация, как и у вас, Bonchance. правда, я ничего не принимала, так как к врачу выбраться не могла, да и сама не могла решить никак что делать. так и промучалась.
постою-послушаю, что опытные люди скажут:)

[Bonchance]

Nepara, это какие именно?

Zulfija милости просим в клуб! будем вместе стоять и слушать

[Nepara]

Bonchance среди всех препаратов на основе панкреатина мы с врачем выбрали мезим. он по цене адекватен, и действует хорошо, и добавок вредных в нем нету

[Margushka]

мы с врачем выбрали мезим

мдя...
с ферментами там как раз

[Nepara]

мы с врачем выбрали мезим

мдя...
с ферментами там как раз

хм...а чего вы так?
мне реально помогает. к тому же не содержит всех этих компонентов желчи, которые на мою не совсем здоровую печень плохо влияют.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

мы с врачем выбрали мезим

мдя...
с ферментами там как раз

хм...а чего вы так?
мне реально помогает. к тому же не содержит всех этих компонентов желчи, которые на мою не совсем здоровую печень плохо влияют.

[Bonchance]

отсутствие вредных добавок - это конечно супер:) а как там с противопоказаниями?

[Margushka]

хм...а чего вы так?
мне реально помогает. к тому же не содержит всех этих компонентов желчи, которые на мою не совсем здоровую печень плохо влияют.

ну во-1, это один из препаратов, который чаще всего подделывают
во-2,
состав:
1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит 93,33-107,69 мг панкреатина (порошок поджелудочных желез свиней), имеющего минимальную липолитическую активность 3500 ЕД.Е.Ф., минимальную амилолитическую активность 4200 ЕД.Е.Ф, минимальную протеолитическую активность 250 ЕД.Е.Ф.
Прочие ингредиенты: целлюлоза микрокристаллическая, натрия крахмалгликолят (тип А), кремния диоксид коллоидный безводный, магния стеарат, тальк, гипромеллоза, азорубиновый лак (Е 122), эмульсия симетикона, полиакрилата дисперсия, титана диоксид (Е 171), макрогол 6000.
Исходя из этого состава, чтобы получить желаемый результат реально нужно пить по 7 табл в день
в-3, мы проводили опыт с ним, ничего он не помогает... пища как была камнем, так и осталась

Нежелательные Побочные эффекты
• Иногда – позывы к рвоте, рвота, запор, многократный жидкий стул, понос, тошнота, аллергические проявления.
Мезим : [b]противопоказания[/b]
• Внезапный панкреатит.
•Обострение постоянного панкреатита.
• Повышенная восприимчивость к ингредиентам употребляемого лекарственного препарата.
• В периоды вынашивания ребенка и лактации использование лекарственного препарата вероятно лишь по строгим показаниям.

[Юсяк]

в-3, мы проводили опыт с ним, ничего он не помогает... пища как была камнем, так и осталась

капец! а я верила этим таблеткам...эх, всюду подвох!

[Nepara]

Margushkaпозвольте не согласится)
во-первых, недавно мезим признали самым проверенным безрецептурным препаратом, так что все эти крики насчет частой фальсификации, как по мне, просто отголоски былого черного пиара.
во-вторых, то если в организме есть существенная недостача панкреатина (как во время обострений панкреатита), то да, лучше все тот же креон. а при банальном сбое пищеварения незачем вбухивать в организм слишком много фермента.
а, в-третьих..что за опыты вы проводили?) интересно)

[Margushka]

Nepara,
На рынке много ферментных препаратов. Вопрос даже не в фальсификации, а в результативности. Мне кажется очень важно соотношение количества ферментов к стоимости подобных продуктов. Ферментов не бывает много. Вот интересные статьи по поводу направления энзимотерапии: " " " www.apteka.ua/article/10668"> www.apteka.ua/article/10668 и
" " " www.umj.com.ua/article/2630/enzimoterapiya-vospalitelnyx-zabolevanij-serrapeptaza"> www.umj.com.ua/article/2630/enzi ... rrapeptaza
Протеалитические ферменты широко используются не только для переваривания пищи, а и для лечения ЛОР-патологий, Послеоперационных отеков и болей, заболеваний дыхательных путей и многого другого. При этом чем больше содержание ферментов, тем эффективнее их действие на весь организм. Я нашла для себя очень интересное соотношение цены-качества, покупаю FoodEnzymes (Производство США). Обходится 1 таб в 1,40 грн. при этом Протеазная активность: - 300.000ед. в капсуле, Амилазная активность: - 30.000ед. в капсуле, Липазная активность: - 15.000ед.
Для сравнения МЕЗИМ® ФОРТЕ 10000: протеазы 375 ЕД., амилазы 7500 ЕД., липазы 10 000 ЕД., , обходится в среднем 1,7 грн за таблетку. За меньшие деньги совсем другая эффективность (для протеазы почти в 100 000 выше).

Опыт простой проводили: заварили кипятком два стакана овсяных хлопьев, когда остыло в один высыпали 2 таб. измельченного МЕЗИМ в другой FoodEnzymes. Там где МЕЗИМ через час овсянка застыла камнем, там где FoodEnzymes овсянка переварилась в жидкий кисель

[Nepara]

Margushka ваш опыт виглядит довольно убедительно - если б не некоторые нюансы. во-первых, чистота эксперимента отсутствует, так как у вас - сосуд с водой, а в организме - желудок с желудочным соком. во-вторых, если эти ваши американские БАДы переварили в пробирке СЛЕГКА ЗАПАРЕННУЮ овсянку (а в желудок она попадает уже частично перетравленной, потому как процесс пищеварения, если помните со школьного курса анатомии, начинается уже в ротовой полости), то у реального человека в желудке они способны стенки разьесть и довести до перфоративной язвы.
все ж, я считаю, одобренные фармацевтами и клинически проверенные фкерменты, такие как креон, мезим, фестал и проч. все ж лучше, чем непонятного происхождения БАДы

[Маргоша]

А мне мезим нравится. Как только тяжесть в желудке, так только эта таблеточка спасает. Муж вообще другие таблетки такого рода не признает.

[Nepara]

Маргоша, только главное, я считаю, ими (как и любыми другими таблетками) не злоупотреблять. потому что любые лекарства, если их пить без разбора и постоянно, ничего хорошего не принесут, мне кажется.