Как вы снимаете стресс

[AlexWingChun]

Физический труд помогает разрядится и отпустить ситуацию или просто забыть о ней но невсегда получаеться работать со стрессом ,естественно что понятие стресс довольно растяжимое но мы сейчас будем рассматривать рабочие будни и каким образом можно справляться с повседневным напряжением?

[parisschatz]

Для меня лучше всего снять стресс это прогулка с собакой, прослушивание любимой музыки, бег вокруг озера, шоппинг или путешествие.

[tasti]

А я стресс обычно заедаю вкусняшками

[Булочка к чаю...]

а я пью корвалол

[Зайкушка]

Булочка к чаю..., Блин........... Булчёнок я тут хожу за тобой по темам.... и ржу............

[Булочка к чаю...]

Булчёнок я тут хожу за тобой по темам.... и ржу............

от ужеж мордик а я всегда радуюсь когда ты шото пишешь

[AnnaMishenko]

Я люблю прогуляться по магазинам +\или секас = отлично снимает стресс ну и конечно черный шоколад

[Moroshka]

1.по вечерам бегаю
2. смотрю комедии или сериалы
но помогает спорт и только. особенно когда после сложного дня бить в грушу.

[Natali*]

На тренировку иду или в кино) Можно и дома засесть с бокалом вина под хороший фильм)

[Сусанна]

но помогает спорт и только. особенно когда после сложного дня бить в грушу.

срочно до зимы нужно грушу купить!
а вообще мне тоже спортзал + сауна после тренировки. а еще лучше бассейн или из сауны по снегу голышом побегать!

[Таля]

по снегу голышом побегать!

я стараюсь лечь спать...если получается...а если не получается - сбиваю давление

[Сусанна]

по снегу голышом побегать!

я стараюсь лечь спать...если получается...а если не получается - сбиваю давление

в смысле после сауны голышом по снегу бегать. не просто так хотя может и просто так тоже кому-то помогает

[Rybka]

Хороший фильм снимает стресс) Сейчас вот Индиану Джонса смотрю)))) Эх, мужчина моей мечты...

[Asisandra]

шоппинг или посиделки с подругами (а можно и шоппинг с подругами) - лучшие стрессоуничтожители!!!
а ваще пострелять люблю из винтовки - прям всю злость выстрелять в банку/мишень/манекен)))))

[Grecia]

а я пью корвалол

Так и подсесть можно

У меня способы следующие - по будням стараюсь больше гулять. На выходных готовим вместе с мужем что-нибудь вкусненькое и покупаем к этому бутылочку хорошего вина.