Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

как похудеть после родов?

Аватара пользователя
Сентябринка
Золотые ручки
Сообщения: 13757
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
Награды: 11
:
Самому активному пользователю Шополеди Я худею! Книголюб
Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке Благодарность7
Я стала мамой Люблю собак Люблю кошек

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Сентябринка » 08 окт 2012, 14:03

девочки, читаю вас с этими кремами))))
ей богу
вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО верите что можно похудеть на кремах????????
:D :D :D
глупости :lol3:

крем хорошо использовать в комплексе с диетой, массажами и физ нагрузкой!!!!

а одним кремом похудеть НЕРЕАЛЬНО
вы подумайте намазался и все дела)))))) сколько б стройных и красивых по улицам ходило))))) толстых вообще б не было, никто б не сидел на диетах))))))))
Изображение
Изображение

Anfisa
Буду здесь жить
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 10:09

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Anfisa » 10 окт 2012, 15:12

конечно девочки вот я например совмещаю только с баночным массажем, а просто мазаться косметикой и сидеть ничего не делая она вообще не поможет

Аватара пользователя
Irysya29
Специальный корреспондент
Сообщения: 4994
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:16
Награды: 5
:
Цветовод Творец прекрасного Благодарность5 Я стала мамой
За тяжелые роды

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Irysya29 » 10 окт 2012, 17:29

девочки подскажите через сколько после кесерево можно начинать качать прес?
Изображение

Pretty2012
Привет! Я новичок!
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 15:25

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pretty2012 » 21 ноя 2012, 22:14

Я то же пробовала разное чтобы похудеть и ксеникал пила и кремами мазалась, и чаи пила.. все равно не худела. У меня есть одноклассница она рожала чуть раньше меня и тоже проблемы с весом были. И тут встречаю ее, а она сачстливая и похудевшая. Оказалось пила наноформ ноу апетит. Я ж тоже себе купила. Прочитала конечно,инструкцию - в составе все натуральное. Пить его надо перед ужином, и он апетит снижает, кушаешь в два раза меньше. И я похудела без кремов. Куда их девать не знаю теперь :lol3:

Аватара пользователя
Galchonok
Буду здесь жить
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 ноя 2012, 14:17
Награды: 7
:
Хороший фотограф Благодарность2 Благодарность5 Благодарность7
Благодарность11 Слингомама Люблю кошек

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Galchonok » 22 ноя 2012, 06:33

Irysya29, лучше спросить у гинеколога на осмотре послеродовом в ЖК.
После обычных родов не рекомендуют качать пресс с месяц, как минимум пока не закончатся лохии. А как после КС - хз.

девочки, подскажите. Кто-то знает душ Шарко в районе голосеева? Я про него много читала, а попробовать все негде.

julinka
Осваиваюсь
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 09:48

Re: как похудеть после родов?

Сообщение julinka » 22 ноя 2012, 07:59

девочки, матка сокращается в течении года, потому качать пресс лучше не надо, ваше здоровье главнее. Кто не кормит грудью, можно просто ничего не кушать после 6 вечера и в день выпивать около 2 литров воды и не нажираться при приеме пищи, а кушать маленькими порциями не сколько раз в день.
Изображение

Аватара пользователя
Сентябринка
Золотые ручки
Сообщения: 13757
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
Награды: 11
:
Самому активному пользователю Шополеди Я худею! Книголюб
Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке Благодарность7
Я стала мамой Люблю собак Люблю кошек

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Сентябринка » 22 ноя 2012, 11:12

julinka, хм
а мне врач акушер-гинеколог сказала что можно начинать качать пресс через два месяца
год это перебор имхо
я на фитнесе качаю как и все девочки
Изображение
Изображение

julinka
Осваиваюсь
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 09:48

Re: как похудеть после родов?

Сообщение julinka » 22 ноя 2012, 17:15

Сентябринка, ну не знаю, значит врачи говорят по разному, наверное потому, что и роды протекают у каждого по разному и наверное все таки все зависит от организма
Изображение

Kalipso
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 780
Зарегистрирован: 28 мар 2011, 18:07
Награды: 3
:
Я худею! Иностранный форумчанин Слингомама

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Kalipso » 24 ноя 2012, 23:56

Стараюсь меньше есть жирного, уменьшила количество сахара в чае, увеличила количество овощей и фруктов, занимаюсь дома - качаю пресс, ноги
Изображение
Изображение
Однажды, у меня был приступ паники, потому что моя голова застряла в свитере :D

Маргоша
Буду здесь жить
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 29 авг 2011, 22:59

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Маргоша » 18 дек 2012, 14:23

У меня худеет муж с последнее время :) Поправился за два года ужасно. За 2 месяца сбросил 11 кг!!! Все за счет правильного питания, так как физ нагрузки для него... это катастрофа. Так что едим тушеные овощи, мясо/рыбу в духовке делаю, никаких конфеток. И сама вместе сним 1 кг уже сбросила.
Изображение

Yuliya
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 09 окт 2012, 22:15

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Yuliya » 24 фев 2013, 17:39

Pretty2012 писал(а):Я то же пробовала разное чтобы похудеть и ксеникал пила и кремами мазалась, и чаи пила.. все равно не худела. :lol3:



А мне ксеникал помог, конечно, я сразу за месяц на 20 кг не похудела, да и гинеколог говорит что резко худеть опасно. Но за год фигура стала почти идеальной, вес уходил плавно и постепенно. Самое главное, не возвращается. Сейчас ксеникал принимаю только когда сильно переем. Так что может быть вы рано бросили его принимать?

Таська
Привет! Я новичок!
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 04 мар 2013, 17:26

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Таська » 30 мар 2013, 19:03

У меня как-то все само сходит) После вторых родов так похудела, что муж кушать заставлял. А вот потом наверное, прийдется рот заклеивать :sad:

Аватара пользователя
Wrisee
Осваиваюсь
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 13:26

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Wrisee » 03 сен 2013, 13:56

Велик, бег и качаем пресс!!!! И никаких КРЕМОВ!!!! Лентяйки))) :D
Можно и так :pram:

Аватара пользователя
Погремушечка
Привет! Я новичок!
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 22:40

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Погремушечка » 03 сен 2013, 23:31

Wrisee писал(а):Велик, бег и качаем пресс!!!!

и что правда помогло? как быстро, интересно? :-)
Изображение

Anna_Anna
Привет! Я новичок!
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 23:52

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Anna_Anna » 07 сен 2013, 00:18

Я худела за несколько лет до родов. А после родов мне форму восстанавливать не пришлось.
В основе - здоровое питание + коридор калорий + 2 литра жидкости в день + постоянные, но не утомительные физические нагрузки. Таким образом я похудела на 10 кг за полгода. Но я себя не очень утомляла. Если задаться целью, можно было похудеть быстрее :-)
Подробности " " " vseo7e.com/my-i-zozh/stat-stroynym-mozhet-kazhdyy/kak-pohudet-bez-iznuritelnyh-diet-i-trenirovok/"> vseo7e.com/my-i-zozh/stat-stroyn ... renirovok/


  • Родителям

Вернуться в «Послеродовой период»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: