Вместе к Правильному Питанию!

[Валентина]

Голубка, я уже опоздала, да??? Как суббота прошла?
Знаю, кто точно страдает от отсутсвия выпечки))) муж вчера ночью был пойман бегущий с кухни с куском колбасы

[Голубка]

Суббота прошла нормально) наконец купила отрубей, но пшеничных. В сильно купили, искали муки..нашли только житнюю..мой 4 день: завтрак овсянка, чуть позже доела маленький кусочек ты сама поняла чего..обед: творог, позже арахис и яблоко и меня отрубило на 2 часа сна) и ужин: буряк и бутрик с шинкой

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Нормальной муки нет и нету выпечки...

[Валентина]

Суббота прошла нормально)

Отлично! у меня тоже. особенно порадовал безуглеводный ужин. потушила замороженные овощи в мульте, добавила укропчик - вкуснотень + кусочек курочки. на завтрак был омлет с бутербродиком и чай, на обед гороховый суп с копчеными ребрами.
завтра думаю какой-то пирог все таки спечь... а то загнуться мои совсем без выпечки. муж сегодня доел сухари с изюмом

[Голубка]

муж сегодня доел сухари с изюмом

я на печенье даже не смотрю, хотя муж продолжает активно покупать

[Маришка Дворянская]

Ты наверное в этом больше разбераешся) в правилах) завтра начинаем?

Добавлено спустя 46 секунд:
Может к нам ещё кто- то присоединится)

с вами можно?)

[Jenya]

Маришка Дворянская, конечно!!!!!!!
Мой отчет за вчера.
Завтрак: круасан, кофе, запаренная с вечера овсянка.
Обед: лазанья.
Ужин: блины. Съела всего три. Честно!!!
Вчера перебрала с каллориями Больше всего во второй половине дня.
Валентина, овощным салатом я обозвали винегрет

[Валентина]

Маришка Дворянская, присоединяйтесь))) Jenya, дамс, блины точно были лишние

[Голубка]

добро пожаловать ,Маришка Дворянская
расскажите о себе)))

[Валентина]

мой отчет.
завтрак - мюсли с сухофруктами и орехами и кофе.
обед - гороховый суп с маааленьким бутербродом с салом и луком
ужин овощное рагу с мяском и чай.
снова без выпечки и сладкого. ой, хотя съела одно печенье сухое с семечками подсолнуха и кунжута.

[Голубка]

А чем так плох бутрик с салом и луком? Это ж полезно)

[Валентина]

Голубка, слова мужа: "сало не вредное! это мне сказал клиент весом 120 кг"

Добавлено спустя 6 секунд:
как воскресенье прошло?

[Голубка]

Мой отчёт: говорю сразу у меня сегодня большой аппетит... Завтрак: овсянка с орешками. Обед:суп и бутрик. Спустя час я ела 2 буряка, ещё спустя 2 часа бутрик с котлетой.и вот наконец ужин: Гречем, рыба и квашенная капуста..я вечно была сегодня голодная( зато без сладкого)

[Валентина]

( зато без сладкого)

супер!!!! молодчага!!! а как ты буряк ешь? чем заправляешь салатик?

[Голубка]

День я бездельничала) токо еду приготовила и все) а вот мужа заставила пылесосить)

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Ой, я его люблю просто натереть на терке) без ничего! Мне так вкусно

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Надо как- то убрать бутики с моего меню( я уже так привыкла, что нужно чет положить на хлеб(

[Валентина]

люблю просто натереть на терке) без ничего! Мне так вкусно

даже без масла и сольки?

Надо как- то убрать бутики с моего меню(

может для начала заменить белый хлеб на какой-то диетический? я сейчас ем гречаный и с отрубями, но в поисках чего-то более вкусного